Turnen

Home

- Turnen

Turnen

Turnen meisjes/dames

HG&TC heeft diverse selectiegroepen voor meisjes. Deze groepen zijn (globaal) ingedeeld op leeftijd en wedstrijdniveau, te weten:
·       jong talent (instroomgroep, meisjes van + 5 jaar tot + 8 jaar);
·      2^e/ 3^e divisie onder- en bovenbouw;
·       4^edivisie onder- en bovenbouw;
·       5^e/6^e divisie onder- en bovenbouw.

De meisjes turnen op 4 toestellen: brug, balk, vloer en sprong. De turnsters in de selectie trainen 3,5 uur (5^e/6^e divisie onderbouw) tot 7,5 uur (2^e en 3^e divisie) per week, afhankelijk van leeftijd en niveau. De trainingen duren 1,5 tot 3 uur per keer. HG&TC doet mee aan wedstrijden in het rayon (West-Friesland), de regio (Noord-Holland), het district midwest (NH en Utrecht) en aan landelijke wedstrijden.

Leeftijdscategorieën
Alle turnsters zijn op basis van hun geboortejaar ingedeeld in leeftijdscategorieën. In alle wedstrijden turnen de meisjes tegen andere meisjes uit dezelfde categorie. Voor het seizoen 2011-2012 geldt de volgende leeftijdsindeling:

	Categorie:	Geboortejaar:
Onderbouw:	Pré-instap	2005 en 2004
	Instap	2003
	Pupil I	2002
	Pupil II	2001
Bovenbouw:	Jeugd	1999 en 2000
	Junior	1997 en 1998
	Senior	1996 en eerder

Nationaal Turn Systeem
De wedstrijden zijn gebaseerd op het NTS, het Nationaal Turn Systeem. Het NTS is opgebouwd uit 12 verschillende oefeningen (niveaus).Het wedstrijdniveau (divisie) bepaalt welke oefening op welke leeftijd wordt geturnd. Bijvoorbeeld: in de 3^e divisie turnt een turnster uit de categorie Instap oefening 9, terwijl in de 4^e divisie een turnster uit de categorie Pupil I dezelfde oefening turnt. Het NTS zorgt er voor dat turnsters altijd op hun eigen niveau wedstrijden kunnen doen tegen turners van dezelfde leeftijd.

Wedstrijden
Tijdens een individuele wedstrijd worden alle vier toestellen geturnd. De maximale score per toestel die behaald kan worden is 20 punten. Aan de hand van de inhoud (welke elementen worden geturnd) en de uitvoering van de oefening bepaalt de jury de behaalde score. Bij een teamwedstrijd of groepenwedstrijd vormen maximaal 5 turnsters één team. Onderling wordt bepaald wie op welk toestel turnt; per toestel turnen 3 of 4 turnsters van een team. Bij de toestelkampioenschappen moeten de turnsters minimaal op twee toestellen turnen. Tijdens de wedstrijden zijn de turnsters die uitkomen voor HG&TC verplicht de wedstrijdkleding van de vereniging te dragen.

Voor informatie over het lesrooster meisjesturnen klik hier
Voor informatie over de wedstrijdkleding klik hier

Klik hier voor de website van de KNGU met meer informatie over het damesturnen.

Turnen jongens/heren

PDF | | Afdrukken | | E-mailadres

HG&TC heeft diverse selectiegroepen voor jongens. Deze groepen zijn ingedeeld op leeftijd en wedstrijdniveau. De jongens turnen op 6 toestellen: rek, brug, ringen, voltige, vloer en sprong.
De turners trainen 4 tot 6 uur per week, afhankelijk van leeftijd en niveau; een training duurt 2 uur. HG&TC doet mee aan wedstrijden in het rayon (West-Friesland), de regio (Noord-Holland) en het district midwest (NH en Utrecht).

Leeftijdscategorieën
Alle turners zijn op basis van hun geboortejaar ingedeeld in leeftijdscategorieën. In alle wedstrijden turnen de jongens tegen andere jongens uit dezelfde categorie. Voor het seizoen 2011-2012 geldt de volgende leeftijdsindeling:

	Categorie:	Geboortejaar:
Onderbouw:	Benjamin	2004 en 2005
	Instap I	2003
	Instap II	2002
	Pupil	2000 en 2001
Bovenbouw:	Jeugd	1998 en 1999
	Junior I	1996 en 1997
	Junior II	1994 en 1995
	Senior	1993 en eerder

Nationaal Turn Systeem
De wedstrijden zijn gebaseerd op het NTS, het Nationaal Turn Systeem. Het NTS is opgebouwd uit 17 verschillende oefeningen (niveaus): verplichte oefeningen (niveau 11 t/m 17), verplichte oefeningen met beperkte keuze (niveau 6 t/m 10) en keuzestof (niveau 1 t/m 8). Niveau 17 is de makkelijkste oefening en niveau 1 de moeilijkste. Het wedstrijdniveau (divisie) bepaalt welke oefening op welke leeftijd wordt geturnd. Bijvoorbeeld: in de talentendivisie (hoogste niveau) turnt een turner uit de categorie Benjamin oefening 10, terwijl in de 2^e divisie een turner uit de categorie Instap I en II dezelfde oefening turnt. Het NTS zorgt er voor dat turners altijd op hun eigen niveau wedstrijden kunnen doen tegen turners van dezelfde leeftijd.

Wedstrijden
Tijdens een wedstrijd worden oefeningen op alle zes toestellen geturnd. De maximale score per toestel die behaald kan worden is 20 punten: 10 punten voor de inhoud (welke elementen worden geturnd) en 10 punten voor de uitvoering. De jury bepaalt de behaalde score.
Tijdens de wedstrijden zijn HG&TC leden verplicht de wedstrijdkleding van de vereniging te dragen.

Voor informatie over het lesrooster jongensturnen klik hier
Voor informatie over de wedstrijdkleding klik hier

Klik hier voor meer informatie over het herenturnen op de website van de KNGU.